为了让辖区内的老年人在“阳康”后得到有效的健康指导，西林街道近日在凌家村委开展“‘阳康’归来 从心护航”——老年人“阳康”后的健康管理讲座，讲解老年人“阳康”后如何调理身体，把健康知识送到长者家门口，活动共吸引了近30位老人参加。

本次讲座邀请了省级慢病讲师、常州市科协讲师团成员王月环前来授课。“‘阳康’后，很多老人反映有咳嗽、胸闷、乏力等症状，老年人群由于自身免疫力弱，‘阳康’后更需要细心照顾。”王医生从感染“新冠”后出现的症状及应对方法、“阳康”后老年人应如何进行健康监测、室内消杀、运动管理、安神养生等多个方面入手，用通俗易懂的语言，深入浅出地讲解健康知识。现场，大家积极咨询健康方面的问题，同时在王医生指导下学习正确的健步走方式。王医生嘱咐老年人“阳康”后也不能降低个人防护标准，要正确佩戴口罩、勤洗手、保持社交距离，平时应注意保健、定期体检。

此次健康讲座贴近老年人生活，帮助老人增强自我保健意识，筑牢健康安全防线，进一步提高了辖区老年人的健康知识水平，受到了一致好评。（凌家社区居民学校  徐璐 马玲）