9月29日，凌家村委扎实贯彻落实《全民健身条例》相关要求，在西林街道全民健身中心开展国民体质监测免费检测公益活动，指导60-79周岁老年人科学健身，促进全民体质和健康水平不断提高。

活动现场，国民体质监测中心工作人员分别对参与群众的身高、体重、肺活量、握力、坐位体前屈、体脂测量、原地高抬腿、反应测量等多项能力进行综合测试，从身体基本情况、力量和柔韧性等全方面衡量体质。测试结束后，每人拿到一份体质评估报告、运动处方，让大家准确了解自身体质健康状况、个人身体机能状况，并相应提出科学健身的合理建议，促进健康生活方式的不断养成。

本次国民体质监测工作的开展，不仅提醒广大群众关注自身健康，提高群众参与体育健身的意识，宣传和倡导科学健身理念，帮助更多人群尤其是老年人在了解自身体质健康状况的基础上，掌握安全有效的健身方法，养成科学健身的生活习惯，使体育健身成为自发行为和日常需求，更让广大群众根据监测开出的“运动处方”，加强日常体育锻炼，补足自身体质“短板”。